paintballrangers
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exercices de bases pour debutants

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exercices de bases pour debutants  Empty exercices de bases pour debutants

Message  yokolele le Dim 27 Mai - 9:36

pour bien debuter au paintball de compet., comme tout sport, faut commecer par des bases .

Avec nos jeunes, on a mis en place les memes execices que nos adultes mais en version light (pas besoin de tirer des boxs de billes a tout va !).

- les gestes et postures (derrière un obstacles, les premiers shoot, changement de mains)



- apprentissage du prebunk ,



on va pas tarder à attaquer les techniques de prise d'obstacle (les fameux slide !!)

yokolele

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